Manfaat bekam untuk Pria
Peningkatan kesehatan fisik melalui bekam
Terapi bekam, yang dikenal dengan akar tradisionalnya dalam pengobatan alternatif, menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan fisik, khususnya dalam menghilangkan rasa sakit[1]. Salah satu keuntungan utama dari bekam adalah efektivitasnya dalam mengurangi rasa sakit, menjadikannya pilihan populer bagi individu yang mencari solusi manajemen nyeri alami [2]. Penelitian telah menunjukkan bahwa terapi bekam dapat membantu mengurangi berbagai jenis nyeri, termasuk nyeri otot, migrain, dan kondisi seperti sindrom terowongan [3]. Dengan menargetkan area ketidaknyamanan tertentu, bekam dapat meredakan nyeri lokal, meningkatkan kesejahteraan dan kenyamanan fisik secara keseluruhan [4].
Selain meredakan nyeri, terapi bekam juga meningkatkan relaksasi otot dengan menargetkan otot yang tegang dan nyeri [3]. Hisap yang dihasilkan oleh bekam membantu meningkatkan aliran darah ke kulit dan otot, memfasilitasi relaksasi otot dan mengurangi ketegangan otot [5]. Efek relaksasi otot ini tidak hanya berkontribusi terhadap kenyamanan fisik tetapi juga meningkatkan relaksasi secara keseluruhan dan pengurangan stres [1]. Oleh karena itu, terapi bekam dapat bermanfaat bagi individu yang ingin melepas lelah, melepaskan ketegangan otot, dan meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental[6].
Selain itu, terapi bekam berperan dalam meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, sehingga meningkatkan kesehatan fisik [5]. Dengan meningkatkan aliran darah ke kulit dan otot, bekam membantu mengoptimalkan sirkulasi, yang penting untuk mengantarkan oksigen dan nutrisi ke berbagai jaringan dan organ[7]. Peningkatan sirkulasi darah dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan, termasuk: – Pengiriman nutrisi yang lebih baik ke sel – Penyembuhan luka lebih cepat – Peningkatan proses detoksifikasi – Meningkatkan kesehatan kardiovaskular secara keseluruhan Melalui kemampuannya untuk meningkatkan sirkulasi darah, terapi bekam berkontribusi terhadap peningkatan kesehatan fisik dan kesejahteraan secara keseluruhan, menjadikannya praktik yang berharga bagi pria yang mencari cara alami untuk meningkatkan kesehatan mereka [6].
Manfaat bekam bagi kesehatan mental
Salah satu manfaat signifikan terapi bekam bagi pria adalah kemampuannya untuk mengurangi stres, memberikan cara alami dan efektif untuk mengurangi tekanan kehidupan sehari-hari [4]. Terapi bekam dikenal karena efek relaksasinya, yang dapat membantu individu melepas lelah, melepaskan ketegangan, dan meningkatkan rasa tenang dan relaksasi [6]. Dengan menargetkan titik-titik tertentu pada tubuh, terapi bekam dapat merangsang aliran energi dan darah, membantu pelepasan stres fisik dan emosional. Penurunan tingkat stres ini dapat berdampak positif pada kesehatan mental, meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan, dan ketahanan dalam menghadapi tantangan hidup [5].
Selain mengurangi stres, terapi bekam juga dapat bertindak sebagai obat kecemasan, memberikan pria pendekatan holistik untuk mengelola dan mengurangi perasaan khawatir dan tidak nyaman[5]. Dengan meningkatkan relaksasi dan meningkatkan sirkulasi darah, terapi bekam dapat membantu individu mengatasi gejala kecemasan dengan lebih baik dan merasakan rasa tenang dan tenteram yang lebih baik [6]. Efek terapeutik dari bekam dapat melampaui tubuh fisik untuk mendukung kesehatan mental, memberikan individu cara non-invasif dan alami untuk mengatasi kecemasan dan menumbuhkan kesejahteraan emosional [5].
Manfaat lain yang berharga dari terapi bekam untuk pria adalah potensinya untuk meningkatkan kualitas tidur [8]. Tidur memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan mental dan kesejahteraan secara keseluruhan, dan terapi bekam dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dengan meningkatkan relaksasi, mengurangi stres, dan meredakan ketegangan dalam tubuh [6]. Penelitian telah menunjukkan bahwa terapi bekam dapat membantu memperbaiki pola tidur, menghasilkan istirahat yang lebih baik, meningkatkan tingkat energi, dan meningkatkan fungsi kognitif [9]. Dengan memasukkan terapi bekam ke dalam rutinitas kesehatan mereka, pria dapat memperoleh manfaat berupa peningkatan kualitas tidur, yang penting untuk kesehatan mental dan fisik yang optimal [5].
Peningkatan kinerja atletik melalui bekam
Terapi bekam telah diakui kemampuannya untuk mempercepat pemulihan otot, menjadikannya alat yang berharga bagi atlet yang ingin meningkatkan kinerja atletik mereka [1]. Salah satu manfaat utama bekam adalah kemampuannya untuk meningkatkan aliran darah, yang memainkan peran penting dalam proses pemulihan. Sirkulasi darah yang optimal tidak hanya mengantarkan nutrisi dan oksigen penting ke otot tetapi juga membantu menghilangkan produk samping metabolisme yang berkontribusi terhadap kelelahan otot [5]. Dengan meningkatkan aliran darah ke area yang ditargetkan, terapi bekam dapat secara efektif mempercepat penyembuhan dan pemulihan otot yang tegang atau lelah, sehingga memungkinkan atlet untuk bangkit kembali lebih cepat dari aktivitas fisik yang intens. Pemulihan otot yang cepat ini memungkinkan atlet mempertahankan tingkat kinerja puncak secara konsisten dan mengurangi risiko cedera yang terkait dengan kerja otot yang berlebihan.
Selain memfasilitasi pemulihan otot yang lebih cepat, terapi bekam telah terbukti meningkatkan rentang gerak sendi, memberikan atlet peningkatan fleksibilitas dan peningkatan mobilitas [7]. Praktek bekam dapat membantu mengendurkan jaringan di bawah area bekam, mengurangi kekakuan dan meningkatkan kebebasan bergerak. Dengan menargetkan kelompok otot dan sendi tertentu, terapi bekam dapat melepaskan ketegangan dan perlengketan, sehingga memungkinkan rentang gerak yang lebih luas selama aktivitas fisik. Atlet yang memasukkan bekam ke dalam rutinitas pemulihan mereka mungkin mengalami peningkatan fleksibilitas, memungkinkan mereka untuk tampil optimal dalam olahraga dan aktivitas mereka masing-masing.
Selain itu, terapi bekam dapat berkontribusi pada peningkatan fleksibilitas atlet secara keseluruhan, yang merupakan komponen kunci dalam mencapai performa atletik puncak [7]. Dengan meningkatkan aliran darah, mengurangi peradangan, dan mengendurkan jaringan, terapi bekam membantu menjaga sifat biomekanik kulit dan otot, meningkatkan fleksibilitas dan ketahanan [4]. Fleksibilitas yang ditingkatkan akibat terapi bekam dapat membantu atlet mencegah cedera, bergerak lebih efisien, dan mengoptimalkan kinerja mereka selama latihan dan kompetisi. Mengintegrasikan bekam ke dalam rutinitas kesehatan mereka dapat memberdayakan atlet untuk mengembangkan fleksibilitas yang lebih besar, jangkauan gerak, dan kesejahteraan fisik secara keseluruhan, sehingga meningkatkan kecakapan atletik dan umur panjang dalam olahraga masing-masing.
Manfaat bekam untuk kulit bagi pria
Pengurangan Jerawat dan Peradangan Kulit Dalam hal perawatan kulit untuk pria, terapi bekam telah menunjukkan manfaat yang menjanjikan dalam mengurangi jerawat dan peradangan kulit[10]. Dengan memanfaatkan alat pengisap selama sesi bekam, sirkulasi darah ke kulit meningkat, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan kulit[11]. Selain itu, jika dilakukan dengan benar, bekam diyakini dapat mengurangi senyawa sitokin yang berkontribusi terhadap peradangan kulit, sehingga semakin mendukung efektivitasnya dalam memerangi jerawat dan iritasi kulit[12]. Praktek bekam dapat sangat bermanfaat bagi pria yang mempunyai masalah jerawat dan peradangan kulit, menawarkan pendekatan alami dan non-invasif untuk meningkatkan kesehatan kulit.
Efek Mengencangkan Kulit dan Anti Penuaan Terapi bekam tidak hanya bermanfaat untuk mengurangi jerawat tetapi juga mengencangkan kulit dan melawan tanda-tanda penuaan pada pria[13]. Peningkatan aliran darah ke kulit selama sesi bekam dapat meningkatkan sifat biomekanik kulit, sehingga menghasilkan kulit lebih kencang dan tampak lebih muda [5]. Dengan menstimulasi sirkulasi darah dan meningkatkan produksi kolagen, terapi bekam membantu memperbaiki tekstur dan warna kulit, sehingga menghasilkan penampilan yang lebih muda [14]. Pria dapat memperoleh manfaat anti-penuaan dari bekam dengan memasukkan praktik tradisional ini ke dalam rutinitas perawatan kulit mereka, yang secara efektif mengatasi efek penuaan dan meningkatkan kualitas kulit wajah mereka secara keseluruhan.
Peningkatan Tekstur dan Warna Kulit Selain mengurangi jerawat, peradangan, dan tanda-tanda penuaan, terapi bekam juga dapat berkontribusi dalam memperbaiki tekstur dan warna kulit pria[7]. Dengan meningkatkan aliran darah ke kulit dan menjaga sifat biomekaniknya, bekam membantu meningkatkan kesehatan kulit dan mengatasi ketidaksempurnaan kulit. Metode perawatan alami ini menawarkan pria cara non-invasif untuk meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit mereka secara keseluruhan, memberikan manfaat di luar rutinitas perawatan kulit tradisional. Memasukkan terapi bekam ke dalam praktik perawatan kulit dapat menghasilkan perbaikan yang signifikan pada tekstur kulit, warna, dan kesehatan kulit secara keseluruhan bagi pria yang mencari solusi perawatan kulit alami dan efektif.
Peningkatan kesehatan pernafasan akibat bekam
Terapi bekam telah diakui kemampuannya dalam meningkatkan kesehatan pernafasan dengan memberikan bantuan pada kondisi pernafasan [5]. Metode terapi tradisional ini dapat secara efektif mengatasi masalah yang berkaitan dengan sistem pernapasan, seperti batuk, kemacetan bronkial, dan asma[15]. Dengan memanfaatkan teknik bekam, individu yang mengalami kesulitan dengan kesehatan pernafasannya berpotensi dapat meredakan gejala yang terkait dengan kondisi ini [6]. Terapi ini bekerja dengan meningkatkan aliran darah dan proses detoksifikasi, yang dapat membantu meringankan gangguan pernapasan dan meningkatkan fungsi paru-paru secara keseluruhan [5].
Selain itu, terapi bekam dapat memberikan peningkatan yang signifikan pada fungsi paru-paru dengan meningkatkan aliran darah dan mengatasi masalah pernapasan [6]. Bagi individu yang mengalami penyumbatan bronkus akibat asma atau alergi, terapi bekam dapat memberikan dampak positif dengan meningkatkan aliran darah dan mengurangi penumpukan dahak di paru-paru [6]. Peningkatan aliran darah ke kulit, yang difasilitasi dengan bekam, membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan pernapasan [16]. Pendekatan holistik untuk meningkatkan fungsi paru-paru melalui bekam dapat memberikan metode alami dan alternatif untuk mengelola kondisi pernafasan secara efektif [17].
Selain meningkatkan kesehatan pernafasan, terapi bekam telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam mengurangi gejala alergi melalui efek detoksifikasi dan optimalisasi aliran darah [18]. Individu yang menderita reaksi alergi terkait asma dapat memperoleh manfaat dari kemampuan bekam untuk mengurangi gejala dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan [19]. Dengan menargetkan akar penyebab respons alergi dan meningkatkan sirkulasi, terapi bekam menawarkan pendekatan komprehensif untuk mengelola alergi dan gejala terkait secara efektif [7]. Kombinasi peningkatan aliran darah, detoksifikasi, dan pengurangan peradangan menjadikan bekam sebagai pilihan terapi yang berharga bagi individu yang ingin meningkatkan kesehatan pernapasan dan mengurangi ketidaknyamanan terkait alergi [7].
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan bekam
Terapi bekam terbukti meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan produksi sel darah putih, yang berperan penting dalam melawan infeksi dan penyakit [20]. Sel darah putih adalah komponen penting dari sistem kekebalan tubuh, yang bertanggung jawab untuk mengidentifikasi dan menghancurkan patogen agar tubuh tetap sehat dan terlindungi. Melalui proses bekam, yang melibatkan pengisapan pada permukaan kulit, sirkulasi darah ditingkatkan, sehingga meningkatkan produksi sel darah putih [21]. Peningkatan sel darah putih ini dapat: – Meningkatkan kemampuan tubuh melawan infeksi – Memperkuat respon imun terhadap patogen – Meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan
Selain itu, terapi bekam dapat membantu mengurangi risiko infeksi dengan meningkatkan respon imun tubuh dan memperkuat mekanisme pertahanannya [17]. Dengan menarik sel-sel darah yang mungkin rusak atau tidak berfungsi secara optimal, bekam membantu menghilangkan unsur-unsur berbahaya dari aliran darah, sehingga mengurangi kemungkinan infeksi. Wahyudi Widada, S.Kp, M.Ked, menyoroti bahwa bekam mampu meningkatkan respon imun spesifik dan non spesifik dalam tubuh, sehingga semakin menekankan perannya dalam meningkatkan imunitas [22]. Selain itu, terapi bekam basah komplementer dikenal dapat mengembalikan keseimbangan tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga mengurangi risiko berbagai infeksi dan penyakit [23].
Salah satu manfaat utama bekam bagi pria adalah kemampuannya untuk meningkatkan produksi sel darah putih, meningkatkan respon imun tubuh [20]. Peningkatan sistem kekebalan tubuh ini dapat menurunkan risiko infeksi dan penyakit, sehingga meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Bekam tidak hanya memperkuat sistem kekebalan tubuh tetapi juga berkontribusi terhadap peningkatan aliran darah ke kulit dan perubahan sifat biomekanik kulit, menawarkan pendekatan holistik dalam pemeliharaan kesehatan [5]. Dengan memasukkan terapi bekam ke dalam rutinitas kesehatan mereka, pria dapat memperoleh manfaat berupa peningkatan fungsi kekebalan tubuh, penurunan risiko infeksi, dan kesejahteraan secara keseluruhan [10].
Manfaat bekam bagi kesehatan pencernaan
Terapi bekam telah diketahui memberikan berbagai manfaat kesehatan, termasuk peningkatan kesehatan pencernaan[24]. Salah satu manfaat utama bekam untuk pria adalah meningkatkan pencernaan, karena terapi ini dapat membantu menstimulasi sistem pencernaan dan meningkatkan penyerapan nutrisi yang lebih baik [5]. Dengan meningkatkan aliran darah ke kulit dan mengubah sifat biomekanik kulit, terapi bekam dapat memberikan dampak positif pada fungsi pencernaan [7]. Peningkatan aliran darah ini dapat mendukung organ pencernaan dalam menjalankan fungsinya dengan lebih efisien, membantu pemecahan dan penyerapan nutrisi dari makanan yang dikonsumsi.
Selain meningkatkan pencernaan, terapi bekam juga dapat membantu meringankan gejala kembung dan gas dalam sistem pencernaan. Perut kembung dan gas dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, kembung, dan mual, sehingga penting untuk mengatasi masalah ini demi meningkatkan kesehatan pencernaan [26]. Terapi bekam dapat membantu meringankan gejala-gejala ini dengan mendorong pelepasan gas yang terperangkap dan mendukung proses alami tubuh dalam menghilangkan kelebihan gas dari saluran pencernaan. Dengan mengurangi kembung dan gas, terapi bekam dapat berkontribusi pada kenyamanan dan kesejahteraan pencernaan secara keseluruhan.
Selain itu, terapi bekam terbukti efektif dalam mengurangi gejala yang berhubungan dengan gangguan pencernaan seperti penyakit iritasi usus besar (IBD) dan masalah pencernaan lainnya [12]. Manfaat bekam juga mencakup peningkatan sirkulasi darah, pelepasan racun, mengurangi kecemasan, dan membersihkan usus, yang semuanya dapat berdampak positif pada kesehatan pencernaan. Dengan menggabungkan terapi bekam ke dalam pendekatan holistik terhadap kesehatan dan kesejahteraan, pria dapat merasakan manfaat pencernaan yang lebih baik, berkurangnya kembung dan gas, serta pengelolaan gangguan pencernaan yang lebih baik.
Keseimbangan hormonal dan manfaat bekam bagi kesehatan reproduksi bagi pria
Menjaga keseimbangan hormon testosteron sangat penting untuk kesehatan reproduksi pria, dan terapi bekam dapat berperan dalam mengatur kadar testosteron. Testosteron, hormon seks utama pria, bertanggung jawab atas berbagai fungsi dalam tubuh pria, termasuk perkembangan jaringan reproduksi, massa otot, dan kepadatan tulang [29]. Seiring bertambahnya usia pria, produksi testosteron secara alami menurun, sehingga menyebabkan potensi ketidakseimbangan hormon yang dapat berdampak pada kesuburan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Terapi bekam telah disarankan untuk meningkatkan produksi testosteron, yang dapat membantu meningkatkan hasrat seksual dan fungsi reproduksi [30]. Dengan meningkatkan keseimbangan hormonal melalui peningkatan kadar testosteron, terapi bekam dapat mendukung kesehatan reproduksi dan vitalitas pria.
Selain mempengaruhi kadar testosteron, terapi bekam juga dikaitkan dengan peningkatan kualitas dan kuantitas sperma [31]. Produksi dan kualitas sperma merupakan faktor penting dalam kesuburan pria, dan masalah seperti jumlah sperma yang rendah atau motilitas sperma yang buruk dapat menghambat peluang keberhasilan pembuahan [32]. Penelitian menunjukkan bahwa terapi bekam dapat meningkatkan jumlah dan kualitas sperma, sehingga berpotensi meningkatkan kemungkinan keberhasilan pembuahan [33]. Meskipun hasilnya mungkin memerlukan waktu untuk terlihat, potensi manfaat terapi bekam terhadap kuantitas dan kualitas sperma menyoroti pentingnya terapi bekam dalam mendukung kesehatan reproduksi pria [7].
Selain itu, terapi bekam dapat meredakan gejala menopause pada wanita, dan secara tidak langsung memberikan manfaat bagi pria dengan meringankan tantangan terkait pada pasangannya [34]. Menopause merupakan fase alami dalam kehidupan wanita yang ditandai dengan perubahan hormonal yang dapat menimbulkan gejala seperti menstruasi tidak teratur, hot flashes, dan perubahan suasana hati [35]. Terapi bekam telah dieksplorasi sebagai pendekatan pelengkap untuk mengelola gejala menopause, yang berpotensi mengurangi ketidaknyamanan dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan [36]. Dengan mengatasi ketidakseimbangan hormonal dan meningkatkan fungsi fisiologis yang lebih baik, terapi bekam dapat berkontribusi pada transisi yang lebih harmonis melalui menopause bagi wanita, dan secara tidak langsung memberikan manfaat bagi kesehatan reproduksi dan hubungan pria.
Efek detoksifikasi dari bekam
Terapi bekam, sebuah praktik tradisional yang sudah ada sejak berabad-abad yang lalu, diyakini menawarkan manfaat detoksifikasi dengan mengeluarkan racun dari tubuh [7]. Salah satu efek utama bekam adalah menghilangkan zat berbahaya dan kotoran yang mungkin menumpuk di dalam tubuh seiring berjalannya waktu. Dengan menciptakan daya isap pada kulit, bekam mengeluarkan racun dan sisa metabolisme, sehingga menciptakan lingkungan internal yang lebih bersih. Beberapa poin penting terkait efek detoksifikasi terapi bekam meliputi: – Penghapusan racun dari jaringan dan organ – Peningkatan sirkulasi untuk membuang racun secara efisien – Peningkatan fungsi hati dan ginjal dalam memproses dan menghilangkan racun Sifat detoksifikasi terapi bekam dapat memainkan peran penting dalam mendukung kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan, menjadikannya tambahan yang berharga dalam praktik kesehatan holistik.
Selain manfaat detoksifikasi, terapi bekam dikenal efektif membersihkan sistem limfatik, membantu pembuangan limbah dan racun dari tubuh [37]. Sistem limfatik memainkan peran penting dalam fungsi kekebalan tubuh dan pembuangan limbah, sehingga fungsi optimalnya penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Terapi bekam dapat membantu merangsang sirkulasi dan drainase limfatik, memberikan manfaat berikut: – Meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh – Pengurangan peradangan dan pembengkakan – Peningkatan proses detoksifikasi dan pembuangan limbah Dengan mendukung sistem limfatik, terapi bekam berkontribusi pada peningkatan hasil kesehatan dan penguatan respon imun, sehingga menyoroti pendekatan holistik terhadap kesejahteraan.
Selain itu, terapi bekam menawarkan serangkaian manfaat yang meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan selain detoksifikasi dan pembersihan limfatik [5]. Keuntungan tambahan ini termasuk mengoptimalkan aliran darah, mengobati sakit kepala kronis, dan menghilangkan nyeri otot dan stres[1]. Dengan meningkatkan sirkulasi, terapi bekam dapat meningkatkan pengiriman oksigen dan nutrisi ke jaringan, membantu proses penyembuhan dan pemulihan. Beberapa poin penting mengenai manfaat kesehatan yang lebih luas dari terapi bekam meliputi: – Meredakan sakit kepala, sinusitis, dan gangguan persendian – Pengurangan tingkat kecemasan dan stres – Peningkatan manajemen nyeri dan relaksasi Efek komprehensif terapi bekam terhadap kesehatan fisik dan mental menjadikannya pilihan pengobatan yang serbaguna dan bermanfaat bagi pria yang ingin meningkatkan kesejahteraan mereka dan mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Manfaat kesehatan jangka panjang dan efek pencegahan dari bekam
Terapi bekam menawarkan berbagai manfaat kesehatan jangka panjang dan efek pencegahan bagi pria, khususnya dalam hal mencegah penyakit kronis [5]. Praktik tradisional ini telah dikenal efektif mengatasi berbagai kondisi kronis dan membantu manajemen nyeri [3]. Manfaat terapeutik dari bekam berasal dari kemampuannya untuk meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi tekanan pada titik-titik tertentu, berkontribusi terhadap pencegahan dan pengobatan sakit kepala kronis dan migrain [6]. Selain itu, dampak bekam terhadap kelancaran pembuluh darah memainkan peran penting dalam meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan, menjadikannya sebagai tindakan pencegahan yang berharga terhadap penyakit kronis [17].
Selain mencegah penyakit kronis, terapi bekam memainkan peran penting dalam menjaga kesejahteraan pria secara keseluruhan [4]. Metode pengobatan alternatif ini menawarkan pereda nyeri untuk kondisi seperti nyeri punggung, nyeri leher, dan migrain, meningkatkan relaksasi dan mengurangi tingkat stres [6]. Dengan meningkatkan toleransi rasa sakit dan mengendurkan otot, terapi bekam dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental pria, serta mendukung kualitas hidup mereka secara keseluruhan. Selain itu, praktik bekam berkontribusi untuk mengoptimalkan aliran darah ke kulit, yang penting untuk kesehatan dan vitalitas kulit[7].
Salah satu manfaat utama terapi bekam untuk pria adalah potensinya untuk meningkatkan umur panjang dan meningkatkan kualitas hidup [5]. Dengan memasukkan bekam ke dalam rutinitas kesehatan dan kebugaran mereka, pria dapat merasakan peningkatan aliran darah, mengurangi rasa sakit, dan meningkatkan sifat biomekanik kulit [7]. Keuntungan-keuntungan ini tidak hanya membantu dalam menangani permasalahan kesehatan saat ini namun juga berfungsi sebagai langkah proaktif untuk mencegah komplikasi kesehatan di masa depan. Pendekatan holistik terapi bekam selaras dengan tujuan meningkatkan umur panjang dan memastikan kualitas hidup yang tinggi bagi pria, menjadikannya tambahan yang berharga untuk keseluruhan program perawatan kesehatan mereka [17].